なぜうつ病はなかなか治らないのか？
うつ病は、ただの”気分の落ち込み”ではなく、脳の機能低下や自律神経の乱れ、さらに身体の不調が絡み合って起こる複雑な症状です。
多くの方が薬物治療のみで改善を試みますが、以下のような理由でうまくいかないことが多いのです。
- 姿勢の崩れや身体の歪みからくる自律神経の乱れ
- 身体の緊張や筋肉のコリによる血流の悪化
- 自然治癒力が低下している状態を放置している
心と身体は密接に関係しているため、身体面のアプローチを行わないと回復が難しいケースも多いのです。
【体験談】和泉市でうつ病が改善された患者様の声
和泉市在住 40代女性 会社員
数年前から気分の落ち込み、無気力、疲労感が続いており、病院でうつ病と診断され薬を飲んでいました。多少改善はあったものの、根本的な元気さは戻らず悩んでいました。のどか整体整骨院で施術を受け始め、姿勢の改善と筋肉の緊張の緩和、鍼灸治療による自律神経の整えを受けたことで、徐々に心身ともに楽になっていきました。
高額な回数券などの勧誘もなく、安心して継続できる雰囲気で通えたことも良かったです。
うつ病に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析による全身バランスの確認
猫背や前傾姿勢は胸を閉じて呼吸を浅くし、自律神経を乱す大きな原因になります。当院では姿勢の写真・動作チェックを通じて、うつ病の背景にある身体の歪みを把握します。
2. 筋肉・関節への整体的アプローチ
ストレスや気分の落ち込みで身体が緊張すると、首・肩・背中が硬くなり血流が滞ります。当院では整体を通じて全身の緊張を解き、リラックスしやすい身体作りを行います。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
鍼灸には、副交感神経を優位にしてリラックス状態へ導く効果があります。免疫や代謝、自律神経バランスを整えることで、心の回復力を高めていきます。
うつ病を引き起こす理由とは？
- 慢性的なストレスやプレッシャー
- 睡眠不足や食生活の乱れ
- 姿勢の崩れによる呼吸の浅さや循環不良
- 運動不足、孤独感、ホルモンバランスの乱れ
うつ病は、環境的・身体的・心理的要因が複雑に絡み合って起こります。
うつ病の主な症状と原因
- 慢性的な疲労感・倦怠感
- 集中力の低下・判断力の鈍化
- 食欲不振または過食
- 不眠・過眠
- 無気力・興味の喪失
- 身体の痛み（頭痛・肩こり・胃の不快感など）
当院でのうつ病に対する改善方法
- 姿勢と身体の歪みのチェック・調整
- 全身の筋肉をゆるめる整体施術
- 鍼灸による自律神経の調整と回復促進
- 日常生活でのアドバイスとセルフケア指導
当院の施術で期待できる効果
- 気分の安定と落ち込みの軽減
- ぐっすり眠れるようになる
- 身体の緊張や不快症状の緩和
- 日常生活や仕事への前向きな気持ちの回復
のどか整体整骨院が選ばれる理由
- 国家資格を持った施術者が対応
- 身体と心を同時に整えるアプローチ
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
- リラックスできる空間と丁寧なカウンセリング
- LINEや電話での簡単予約・土曜も営業中
まとめ：うつ病でお悩みの方へ
薬だけでは回復しきれない、そんなお悩みを抱えていませんか？ 当院では身体から整えることで心にもゆとりを取り戻すアプローチを大切にしています。
和泉市でうつ病にお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。あなたのペースに寄り添いながら、丁寧に対応いたします。
ご予約は→こちら