✅ 腰痛が治らない本当の理由
- 痛みの出ている部位だけにアプローチしている
- 一時的な対処（湿布・ストレッチ・マッサージ）に頼っている
- 姿勢のクセや体の使い方の偏りを見直していない
腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。全身のバランスや習慣を整えることが重要です。
👩⚕️ 和泉市在住・50代男性の改善体験談
「長年の腰痛で、朝起きるのもつらい状態でした。病院ではヘルニア一歩手前と言われ不安に…。こちらで姿勢の癖を詳しく見てもらい、整体と鍼灸を受けることで、少しずつ痛みが軽減。半年後にはランニングまで再開できました！」
🔍 腰痛を改善するためにやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
腰痛の根本原因が姿勢の歪みや体の使い方のクセにあるケースは非常に多いです。
- 骨盤のズレ・前傾後傾
- 背骨のS字カーブの崩れ
- 立ち方・座り方の癖
当院では、細かな姿勢・動作チェックを行い、負担の原因を可視化します。
② 筋肉・関節への整体的アプローチ
腰そのものだけでなく、全身のバランスを整える整体が重要です。
- 骨盤・股関節・背中の調整
- 腰を支える筋肉（腸腰筋・殿筋）のリリース
- 足裏や肩甲骨など、連動部位も調整
無理のないソフトな手技で、安心して受けていただけます。
③ 鍼灸による自然治癒力の向上
深部の筋肉に働きかけ、血流や神経伝達を改善します。
- 慢性腰痛の奥深いこりに届く鍼治療
- 自律神経の調整でストレス性の腰痛にも対応
- お灸による温熱効果で筋肉の緊張をやわらげます
鍼灸はただの痛み取りでなく、再発予防にも有効です。
🧠 腰痛を引き起こす主な理由とは？
| 原因 | 内容 |
|---|---|
| 骨盤の歪み | 長時間の座位・脚を組むクセなど |
| 筋力低下 | インナーマッスルの衰え |
| 柔軟性の低下 | 前屈・回旋動作が制限される |
| ストレス | 自律神経の乱れによる筋緊張 |
📌 当院での腰痛改善アプローチ
- 姿勢や歩行・座り方の徹底チェック
- 骨格・筋肉バランスの整体調整
- 鍼灸による深部筋アプローチと体内環境調整
- セルフケア・体の使い方のアドバイス
根本的に改善したい方に寄り添うオーダーメイド施術を行います。
🌿 当院で期待できる効果
- 朝起きるときの腰の重だるさの解消
- 長時間座っても疲れにくい体づくり
- ぎっくり腰の予防
- 動作が軽やかになる
- 精神的にも前向きに
⭐ 当院が選ばれる理由
- 丁寧な姿勢分析とヒアリングによる安心のサポート
- 整体×鍼灸の相乗効果で根本改善
- 高額な回数券や無理な売り込みは一切ありません
- 和泉市で多数の腰痛改善事例あり
- ゆったりとした清潔な空間とリラックス施術
📣 あなたの腰痛、放っておかないでください
腰痛は”歳だから仕方ない”ものではありません。 原因を明確にして正しく対処すれば、改善は可能です。
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