皆さん！おはようございます！こんにちは！こんばんわ！小西です！
先日の休みに人生初の野球の試合に行ってきました！！観戦ではなく！プレイヤーで！！
会社の仲間で草野球チームがあるのですがそこにド素人ながら参戦させて頂きました(^o^)／
門真市の青少年運動公園というところでナイターでした！
しかし全くのド素人の僕は服も道具も何も持っておらずまずは準備という事で買いに行く所からはじめました！
何事も格好から入る性格なのでかなり格好いいグローブやスパイクなど目移りしましたが、それはぐっとこらえて最低限の装備をそろえました笑
いざやってみると投げるのも打つのもむちゃくちゃ難しくてなかなかうまく行きません(^_^;)
結果残念ながら６－１で敗北…
自分自身の成績もノーヒットエラー１回…笑
そして肩の痛みが残りました…(^_^;)
野球経験者の方々やっぱりすごかった！
もっと練習してもっと楽しめるようにがんばります！
今回野球をした時の肩や肘への負担がどれだけきついかを身を以て感じました。
少し投げたりするだけでもかなりの負担になるので必ずメンテナンスは必要です。筋肉や関節の負担を軽減する事でケガをする確率は格段に下がります。
特に鍼灸治療は必須です！
野球に限らずどのスポーツでも身体のメンテナンスをするだけでケガだけでなくパフォーマンスも上がります！
スポーツをしている、もしくはこれからされる方は必須ですよ～！
和泉市の関節、筋肉のトラブル専門家がいるのどか整体整骨院
本場アメリカより導入した骨盤矯正、カイロベッドのある整体整骨院
お子様（学生）は姿勢分析無料で成長期をサポートしています！
スポーツにおけるパフォーマンス向上も姿勢の改善で大きく変化しますよ！
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「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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