本来あるべき状態への回復という意味を持つリハビリテーション
ケガをして痛みがあって傷口が修復されて痛みや衝撃などで損傷したり状態の変化した軟部組織がけがをする前の状態に戻るためのことをリハビリテーションということですね。
スポーツに取り組む人に多い足首の捻挫はよく治療を終えてリハビリテーションが十分でないと癖になり何度も同じところをケガをするケースが多いです。
学生スポーツにおいて限られた期間の本番時期、十分なメンバーに恵まれず無理をしなければいけない環境、いろいろな要因が重なり痛みが取れてから、ひどいケースでは痛みがまだ残っているにもかかわらず練習再開などよくある話です。
いつが自分自身にとっての本番なのかということをぜひスポーツに取り組む若い人たちは周りに振り回されずにけがをした時には考える時間を持ってほしいと思います。
そうすることでケガをする前以上の状態に戻すことも可能ですし、ケガの原因となっていた体のゆがみの改善、またそれぞれの競技におけるフォームの修正もおこなうことができます！
それでもどうしても練習再開や試合の出場をという場合は、テーピングなどによる補強で無理をすることも仕方ないかもしれませんが、せっかくの誰にでもある可能性が目の前の試合だけに無理をして根本的に改善する機会を失われてしまえばもったいない話です。
ケガを機会に自分自身の体力や筋力、フォームまた取り組んでいる競技に対する研究に充てたとしたらどうなるでしょうか？
ひとりでもプロとして活躍するチャンスが増えたりしないでしょうか？
私たち治療する側は時には選手を冷静にいろいろと考える機会を提供できる事が望ましいですね。
彼、または彼女はケガをしなくて運が良くてプロになった。
また、ケガをしない強い体に恵まれた。
僕は正しい努力を正しい目的に向かって取り組んだ人が一流の世界で活躍していると考えています。
せっかくやみくもにトレーニングする時代と違いいろいろな体のことが分かってきている時代です。
うまく今に生きる一番良い効率的な方法でそれぞれの可能性を狭くしないサポートが私たちに求められいる必要なことでしょうね。
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