交通事故後に必ずやるべき7つ整骨院での効果的な治療法|ポイントとは?

和泉市の皆様こんにちは!のどか整体整骨院の小西です!

今回は保存版!交通事故にあった時にするべきことをカテゴリー別にまとめました!
いざ交通事故が起こってしまった時ってパニックになってしまってどうしたらいいかわからないですよね?
少しでもこれを頭の隅に置いておけばそうなった時に対処しやすいはずなので是非覚えておいてくださいね!

☆交通事故に遭った時にするべきこと 
⓵安全を確保する: まず、自分や同乗者の安全を確保しましょう。可能であれば、車を安全な場所に移動させ、ハザードランプを点灯させます。

⓶負傷者の確認: 自分や同乗者、他の車両の乗員に負傷者がいないか確認します。負傷者がいる場合は、すぐに救急車を呼びましょう。

⓷警察に連絡する: 交通事故が発生したことを警察に報告します。警察が到着するまで現場を動かさないようにしましょう。

⓸事故現場の記録: 事故現場の写真を撮影し、事故の状況を記録します。また、相手の車両のナンバープレートや運転免許証の情報を控えておきましょう。

⓹目撃者の確保: 事故を目撃した人がいる場合は、連絡先を聞いておきます。目撃者の証言は、後の手続きで重要な証拠となります。

⓺保険会社に連絡する: 自分の保険会社に事故の報告を行い、指示を仰ぎます。保険会社が必要な手続きをサポートしてくれます。

⓻医療機関での診察: 事故後は、たとえ軽傷であっても医療機関で診察を受けることが重要です。後から症状が現れることもあるため、早期の診断が必要です。

そして怪我がなく身体が大丈夫だと思っても後で出てくることも多いので必ず治療はしてくださいね!


☆整骨院に行く場合の注意点とメリット
〇注意点
⓵診断書の取得: まず、病院で診断書を取得しましょう。診断書は保険会社や警察への対応で重要な書類です。

⓶保険の確認: 整骨院での治療が保険適用になるかどうかを確認しましょう。保険会社に事前に相談することをお勧めします。

⓷治療計画の確認: 整骨院での治療計画をしっかりと確認し、自分の症状に合った治療を受けるようにしましょう。

〇メリット
手技療法: 整骨院では、柔道整復師が手技療法を行い、筋肉や関節の調整を行います。これにより、自然治癒力を高めることができます。

リハビリテーション: 長期的なリハビリを通じて、体のバランスを整え、慢性的な痛みや不調を改善します。

精神的サポート: 整骨院では、患者さんとのコミュニケーションを大切にし、リラックスできる環境での治療を提供します。これにより、精神的なストレスの軽減にもつながります。

弁護士サポート: 当院では、損害賠償請求のサポートを受けることができる弁護士の無料相談を提供しています。これにより、患者さんは治療に専念できる環境が整います。

鍼灸治療: 必要に応じて、早期回復のための鍼灸治療を受けることができます。鍼灸治療は、痛みの緩和や血行促進、リラクゼーション効果があり、身体の自然治癒力を高めることが期待できます。

体のゆがみの矯正: 交通事故の衝撃によって生じた体のゆがみを矯正することで、痛みや不調を改善します。整骨院では、専門的な手技を用いて体のバランスを整え、自然治癒力を高めることができます。

まとめ
交通事故後の治療には、病院と整骨院の両方のメリットを活用することが重要です。急性期の治療は病院で行い、慢性的な痛みやリハビリは整骨院で行うことで、早期回復と再発防止を目指しましょう。また、損害賠償請求のサポートを受けることで、安心して治療に専念することができます。

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「肝」の不調とは?自律神経を整える東洋医学的アプローチとセルフケア法

みなさまいつもお世話になっております鍼灸師の加納です。
前回は五臓のうち(腎)についてお話しましたので今回は(肝)についてご紹介いたします。

肝は自律神経などに大きく関与しており、ストレスなどにより肝を痛めます。イライラする時食欲が失せたり、呼吸器の異常なども、肺と脾との相剋関係により起こりうる症状です。

肝の作用
・疏泄作用…身体に気を巡らせる働きがあり、この作用により情緒を安定化させたり、消化吸収の手助けを行なったりします。ストレスや怒りなどにより肝が影響を受けると気の巡りが悪くなり、イライラや情緒不安定、胃の痛みや、めまい、頭痛などが発症します。

・蔵血作用…血を貯蔵して、血流をコントロールする作用で、精神の状態や運動量などに合わせて調節します。この作用が十分に機能しなくなると、肝を機能させる血がなくなっていき、肝の疏泄作用も機能しなくなります。

肝と他の部位と感情との関連
・爪…肝の蔵血機能が低下していると、この爪に反映されやすく、爪の血色が白く、薄くなって割れたりしやすくなります。

・筋…肝の機能が低下すると筋が硬くなったり引きつりやすくなり、運動機能が低下するなどといった症状が現れてきます。

・目…肝の状態は目にも良く表れてきます。肝の働きが向上しすぎると目の充血が起きやすくなり、逆に蔵血作用が低下するとドライアイや眼精疲労が起こります。デスクワークでパソコンなどを良く扱われている方はこの肝を消耗しやすく、これらの症状が出やすい傾向にあります。

・怒…肝と関係する感情は怒の感情です。過度な怒りは肝の疏泄作用が失調し頭痛や眩暈、胸脇部が張るなどの症状が現れてきます。

肝の為に取った方がいい食べ物
小豆、トマト、アボカド、ブルーベリー、イチゴ、玉ねぎ、にんにくの芽、にんじん、牡蛎、アサリ、ワインなどがあげられます。

肝を補うツボmpご紹介させて頂きます。
・太衝…足の拇指と第2指の骨の間を足の甲に向かってなぞって止まるところにあります。肝の原穴なのでよく使われています。
・三陰交…腎、肝、脾の三つの経絡が交わるところであり、うちくるぶしの丸い骨から指4本分上にあります。気が不足しているときや、生理痛などにも使われます。肝機能の回復にも期待できるので、ここもよくつかわれています。

以上の事から肝の機能が異常をきたすと、自律神経が失調したりイライラしたり、など多くの不調が現れてきます。時期的には春になると肝が痛みやすいので、上記の食べ物やツボなどを押して肝を養生しましょう!

この時期腰痛だけでなく冷えた風により肩こりなども起きやすいのでお困りの方がおられたらお気軽に当院へお問い合わせください。
交通事故のお問合せも承っております。

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【交通事故後の正しい対応】のどか整体整骨院が教える事故後にすべきこと

皆様こんにちは!のどか整体整骨院の小西です!
一気に冬らしくなってきた今日この頃、体調を壊していないですか?
日ごろから身体のメンテナンスが大切ですよー!特に冷え対策は気をつけて!

ここ最近当院の前に通っている道路泉北1号線での交通事故がとても増えております!毎年年末に近づくにつれ増えているような気がします。
当院は泉北1号線沿いなので交通事故をした時一時的に入って来ることが多いんです。
先週も何件かあったので数えていると僕が出勤している5日間だけで5件もありました!一日1件のペースすごいですね😱
気をつけないと!とは言いますが自分がどれだけ気をつけていてもおこてしまうこともありますよね…

もし起こってしまった場合の対処は準備できていますか?

①運転を停止
   ↓
②負傷者の救護
   ↓
③危険防止を行う
   ↓
④警察を呼ぶ

もちろん全ての行動が大切なのですが特にここで絶対にしてはいけないのが、
「そこまで大きな怪我もないし大丈夫だからといってその場で示談する事」
です!!

⭐️その場で判断しない!
身体の怪我や痛みは事故直後はすぐに出ないことも多く2、3日後に出てくることが多々あります。この場合、後から事故でケガをしたといっても通常の健康保険でしか対応できないことがほとんどです。
車の修理や怪我の治療が自費になってしまうことがあります。

交通事故で怖い思い、痛い思いをした上に自分の負担をさらに増やすのはマイナスにしかならないですよね?
万が一の時のために準備をしておくことはとても大事です!

⭐️病院に行って必要な治療を!
そして交通事故でケガをした、むち打ちや腰痛、肩の痛みなどの治療は自賠責保険、任意保険で受ける事が出来ます。
まずは病院に行きレントゲンなどの検査で診断をしてもらってください。

ここがあまり認識されていない方もいらっしゃいますが、実は整骨院での治療も対応できるんの知ってましたか?
どうせ治療をするなら早く痛みを取りたいですよね?
事故後は必ず保険会社さんと連絡を取って病院や整骨院も含めて必要な待遇を受けるようにしてくださいね!

のどか整体整骨院は過去数十件の交通事故治療に携わり経験の豊富なスタッフが対応させていただきます。
また弁護士の紹介もさせていただけるので困った場合も安心して通院していただけます。
もし事故を起こしてしまってどうしたらいいかわからない!こんな状況はどうしたら良い?などお困りの方はすぐにご連絡くださいね!

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自転車の事故!

皆さん!おはようございます!こんにちわ!こんばんわ!小西です!

交通事故と聞くと車での事故が思い浮かぶと思いますが、自転車での事故も交通事故なんです!少し前に話題にもなりましたが自転車での事故で何千万という慰謝料を科せられる事もあったそうです(@_@;)

そのあたりから自転車の保険も義務化になりましたね!

でももし自転車での事故が起こしてしまったらどうすればよいか?

車での事故と同じでまずは警察に連絡!

交通事故は通報する義務が道路交通法で定められています!自転車は法律上で車両に分類されるのでこれが適応されるという事ですね。

そして保険会社へ連絡!

今はほぼ自転車保険に加入しているはずなので連絡してその後のやるべき事、治療についてなど行動に移します。

その後状況に合わせて、被害者、加害者の過失の割合などを決定し、身体を痛めた部分を治療して示談となります。

治療や示談は色々なケースがあるので一概にどれくらいなどは言えません。

とにかくどんな些細な事故で身体が大丈夫でもまずは通報する!

これだけは気を付けて下さいね(^o^)丿

そして治療は整骨院でも保険で適応できますので何かあった時はすぐにご相談くださいね!

和泉市の関節、筋肉のトラブル専門家がいるのどか整体整骨院

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スポーツにおけるパフォーマンス向上も姿勢の改善で大きく変化しますよ!

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