✅ 「ぎっくり腰」はある日突然やってくる…

朝起きた時、重たい物を持ち上げた瞬間、何気ない動作で「ピキッ」と電気が走るような激痛。
その場から一歩も動けない、寝返りすら打てない、
それが**ぎっくり腰（急性腰痛症）**です。

✅ なぜ突然体が動かなくなるのか？

ぎっくり腰は「急な痛み」ですが、その背景には長年の身体のゆがみ・筋肉の硬直・神経の興奮などが潜んでいます。

• 猫背や反り腰などの悪い姿勢

• 骨盤のズレや背骨のゆがみ

• 腹筋や背筋の筋力低下

• ストレスによる自律神経の乱れ

これらの蓄積がある日、限界を迎えた結果「動けない激痛」として現れるのです。

✅ 当院でのぎっくり腰に対する根本的な治療法

🔷 1. 鍼灸治療で痛みと筋肉の緊張を緩和

急性期の強い痛みには、まず鍼灸によるアプローチが有効です。
鍼は痛みのポイントに直接作用し、筋肉の緊張を緩め、自然治癒力を高めるツボ刺激で身体の回復を早めます。

鍼灸は「今の痛み」だけでなく、「繰り返すぎっくり腰の予防」にもつながる東洋医学的な力があります。

🔷 2. 東洋医学的アプローチで体の内側から整える

「気・血・水（き・けつ・すい）」という東洋医学の考え方をベースに、身体全体のバランスを診ていきます。

• 冷えや内臓の疲れからくる腰の負担

• ストレスや睡眠の質の低下による体の防御力の低下

これらに対し、体質改善も含めた施術や生活アドバイスを行います。

🔷 3. 脊柱・骨盤矯正でゆがみの原因にアプローチ

ぎっくり腰の根本原因は、骨盤や背骨のゆがみが多くを占めます。
当院ではソフトで安全な手技で、脊柱や骨盤のバランスを整え、再発しにくい身体づくりを目指します。

✅ ぎっくり腰の放置が招くリスク

• 再発を繰り返す慢性腰痛へ移行

• 動かないことで筋肉がさらに硬くなる

• 神経圧迫によるしびれや坐骨神経痛へ進行

「時間が経てば治る」と思って放置するのはとても危険です。
早期に適切な対応をすることが重要です。

✅ 当院が選ばれる理由

• 国家資格を持つ施術者による丁寧な対応

• 鍼灸×整体×東洋医学の三本柱によるトータルケア

• 姿勢や生活習慣まで見直す根本改善

• 高額な回数券の売り込みは一切ありません

• 初回から安心して受けられる丁寧なカウンセリング

✅ 最後に：動ける体を取り戻すために

ぎっくり腰の痛みはつらいですが、正しく対処すれば確実に改善できます。
一時的に良くなっても繰り返してしまう方こそ、ぜひ根本からの見直しを。

「ここになら安心して通えそう」と感じていただけたなら、ぜひお気軽にご相談ください。

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みなさまいつもお世話になっております鍼灸師の加納です。
前回は五臓のうち（腎）についてお話しましたので今回は（肝）についてご紹介いたします。

肝は自律神経などに大きく関与しており、ストレスなどにより肝を痛めます。イライラする時食欲が失せたり、呼吸器の異常なども、肺と脾との相剋関係により起こりうる症状です。

肝の作用
・疏泄作用…身体に気を巡らせる働きがあり、この作用により情緒を安定化させたり、消化吸収の手助けを行なったりします。ストレスや怒りなどにより肝が影響を受けると気の巡りが悪くなり、イライラや情緒不安定、胃の痛みや、めまい、頭痛などが発症します。

・蔵血作用…血を貯蔵して、血流をコントロールする作用で、精神の状態や運動量などに合わせて調節します。この作用が十分に機能しなくなると、肝を機能させる血がなくなっていき、肝の疏泄作用も機能しなくなります。

肝と他の部位と感情との関連
・爪…肝の蔵血機能が低下していると、この爪に反映されやすく、爪の血色が白く、薄くなって割れたりしやすくなります。

・筋…肝の機能が低下すると筋が硬くなったり引きつりやすくなり、運動機能が低下するなどといった症状が現れてきます。

・目…肝の状態は目にも良く表れてきます。肝の働きが向上しすぎると目の充血が起きやすくなり、逆に蔵血作用が低下するとドライアイや眼精疲労が起こります。デスクワークでパソコンなどを良く扱われている方はこの肝を消耗しやすく、これらの症状が出やすい傾向にあります。

・怒…肝と関係する感情は怒の感情です。過度な怒りは肝の疏泄作用が失調し頭痛や眩暈、胸脇部が張るなどの症状が現れてきます。

肝の為に取った方がいい食べ物
小豆、トマト、アボカド、ブルーベリー、イチゴ、玉ねぎ、にんにくの芽、にんじん、牡蛎、アサリ、ワインなどがあげられます。

肝を補うツボｍｐご紹介させて頂きます。
・太衝…足の拇指と第2指の骨の間を足の甲に向かってなぞって止まるところにあります。肝の原穴なのでよく使われています。
・三陰交…腎、肝、脾の三つの経絡が交わるところであり、うちくるぶしの丸い骨から指4本分上にあります。気が不足しているときや、生理痛などにも使われます。肝機能の回復にも期待できるので、ここもよくつかわれています。

以上の事から肝の機能が異常をきたすと、自律神経が失調したりイライラしたり、など多くの不調が現れてきます。時期的には春になると肝が痛みやすいので、上記の食べ物やツボなどを押して肝を養生しましょう！

この時期腰痛だけでなく冷えた風により肩こりなども起きやすいのでお困りの方がおられたらお気軽に当院へお問い合わせください。
交通事故のお問合せも承っております。

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