出産した後どれくらいで骨盤矯正できるの？骨盤矯正したら痩せる？
患者様から良く聞かれます。女性の方はかなり気になる事ですよね。
基本的には悪露（おろ）が出ると骨盤矯正は始める事ができます。なので大体ですが、１ヶ月程ですね。早い方が良いですよ〜
産後は骨盤を緩めるホルモンが出ているので骨盤矯正をするまでに骨盤を締めるベルトをしておく事をおすすめします！
少し苦しいですけどね〜先の為にはやっておいた方が絶対にいい！
その後の骨盤の状態も良くなりますよ！
そして体型の維持、美しさを保つ為にも骨盤矯正！
さっきも言いましたが産後すぐは骨盤がゆるんでいてそれを放っておくとそのまま固まってしまい開いてるよ〜ってなります。
ここからだとバランスを戻すのに時間がかかります。だから苦しくても締めておいた方が良いんですね〜
これから出産！この前出産したところ！って方は是非やっておいて下さいね！
目安は初回の状態にもよりますが一日に抱っこをしている時間が長い人で週に３回を骨盤ベルトをまきながら良い状況を固定をしながら治療を勧めていきます。
男性の骨盤はほとんど動く機会に恵まれませんが女性は唯一出産のときに大きく動きます。
子供を産んでから体質が変わったという声は良くも悪くも良く聞くことです。
このことは、骨盤が出産前よりも良くなったか悪くなったかの違いではないかと多くの人にかかってみて思うことです。
女性にとって産後は骨盤の整え方次第で大きく変わります。
もしタイミングがってことで
やってなかったから手遅れじゃないか！という方も大丈夫！安心して下さい！
手遅れじゃない！！
少し時間はかかるかもしれないですが、骨盤矯正はできるのであきらめないで下さいね！
そして骨盤矯正したら痩せるの？ということも良く聞かれます。
そういった声を頂くことは多いですね。
体重が落ちる！というよりはその要素にはなります。
骨盤の歪み、緩んでいるという事で内蔵の代謝が悪くなりその結果、体重が落ちない、体型が戻らないという事になります。
骨盤矯正する事でその要素を取り除くという事です。
体重、体型を戻すにはそれにプラスして落ちてしまった筋力をつけるトレーニングも必要になります。
なので出産後体重が増えて、体型を戻したい！という方は
①早めにベルトをしておく！
②悪露が出たら骨盤矯正！
③筋力トレーニング
この3 つは抑えておいた方が良いです！
小さい子供がいても通えるのがのどか整体整骨院なんでお気軽にご相談まで
和泉市の関節、筋肉のトラブル専門家がいるのどか整体整骨院
本場アメリカより導入したどうにゅうした骨盤矯正、カイロベッドのある整体整骨院
お子様（学生）は姿勢分析無料で成長期をサポートしています！
スポーツにおけるパフォーマンス向上も姿勢の改善で大きく変化しますよ！
＼ バランス整え自己治癒力アップ！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_6540719/
「のどか整体整骨院」で検索できます。
▼インスタグラムもやってます
https://instagram.com/osaka_izumi_nodoka/
【のどか整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
▼Facebookもやっています
https://m.facebook.com/nodokaseitai/
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。
【のどか整体整骨院】
《電話番号》
0725-57-2085
《住所》
大阪府和泉市室堂町1-1
※泉北高速鉄道 光明池駅 徒歩15分
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。