皆さま見ましたか！？

テニス全米オープン優勝！大坂なおみ選手！おめでとうございます！！

すごいですね！日本人初の快挙！

最後のセリーナ選手の事件は少し残念ですが…笑

今まで並々ならぬ努力、練習をされてきたと思います。

たくさん練習をするとやはり肩や肘などよく使う所は痛める事が多いです！

そこでテニス肘！

もう名前が入っているくらいですからその名の通りテニスで良く使う肘についている部分を痛めるケガです！

テニスの打ち方としてフォアハンド、バックハンドの２種類があります。

このテニス肘はバックハンドで主につかう筋肉、およびその付着部を使いすぎた為痛める事を言います。

肘の外側にある出っ張っている骨「外側上顆」という所から手の方にかけて付いている「短橈側手根伸筋」が過剰に引っ張られて炎症を起こします。

バックハンドを打つことにより何度もその筋肉が引っ張られて付着部である骨の部分が耐え切れなくなるという事ですね！

この症状としては安静に使わずにいると基本的に痛みはありません。ものを持つ動作やタオルを絞るような動作で痛みが発生します。もちろんテニスのバックハンドの動作でもでます！

もし自分がそうなんじゃないか？という方は自分でもできる検査があります！

ｃｈａｉｒテスト(チェアーテスト)

やり方は簡単で肘を伸ばしたまま椅子を持ち上げます。そのままですね(笑)

その時に痛みが出るとおそらくテニス肘です！

その他も検査があり診断するので詳しくは専門家の方に相談してみて下さい！

治療法としては保存療法、注射、手術です。

手術はよほど悪化した場合なので少ないですが、多くの場合は保存療法で解決できます！

使いすぎて張りつめた筋肉を緩めます。直接触る手技療法や電気療法、そしてもちろん鍼灸治療でも対応できます！その筋肉を緩めて炎症が起きている部分の炎症を抑えるといった感じです！

当院でもそれに加えて振動、温熱を使ったスポーツ選手も愛用の超音波治療機を使った治療もできます！痛めた関節や筋肉の回復スピードを飛躍的に上げてくれる優れものです！

一回治療するだけでスッキリ治ります！とはいきませんが必ず治癒スピードは飛躍的に上げる事が出来ます！

もし気になる方がおられましたらご相談くださいね(^o^)丿

最近日本人のスポーツ選手が世界で活躍する事が増えて来ていますね～！

トップ選手ほど身体のメンテナンスはかかさずかなり力を入れて行っています！

元気に楽しく人生を楽しむ為にも自分の身体は大切に！