よく患者様から聞かれます！

関節を動かした時に「ポキッ」と音がなります。それを聞いて「骨が鳴ってる！！」と思っている方多いです。

しかし！違います。あれは骨が鳴っているわけではなく滑液包の中からガスが抜けている音なのです。

キャビテーションによる効果
ボキッという音がズレを戻した音ではない・・・とすると、なぜ？何に効果があるのか？
・関節の癒着を剥がす効果
クラッキング後に気化した関節の容積は劇的に拡大（１．８ｍｍ→４．７ｍｍ）してます。その緩んだ状態で運動療法を加えることによって、関節包など関節周囲の組 織の癒着を解除するマッサージなど施術すると有効なのです。

・神経に刺激を加えて鎮痛効果を上げる
脊椎神経や関節包の中には、身体の感覚情報を脳に伝えるための感覚受容器がたくさんあります。神経受容器が興奮し刺激を脳に伝えることになると、慢性痛や抹消神経障害、自然治癒力の活性化などが促進されます。

※クラック音（バキバキ）の危険性
やはりこうした医学知識なしに無闇にキャビテーションを起こす（バキバキする）のは危険です。神経刺激で一時的に痛みやコリを麻痺させる効果もあるため、自分で頚などをバキバキならす人も多いようですが、長い目で見るとやめた方がいいでしょう。
●軟骨の損傷
軟骨そのものには痛みを感じる神経はありませんが、鳴らすことが癖になっているような方の場合、長い期間軟骨を侵食、破壊する為関節が緩くなったりします。
●関節の不安定性
不必要にバキバキすることによって、関節を支えている靱帯や筋肉が必要以上に刺激され続け、関節の支えが弱くなります。弱くなった関節には、骨の増 殖、変形（生体防衛反応）が起こります。「指鳴らすと太くなる」というのはこの理由からです。
●神経のバランスが崩れる
指や首などは自分でいつでも簡単に鳴らそうと思えば鳴らせる関節ですから、 癖になるとツイツイやってしまいます。これは逆にいいことないですね。良い薬も飲み過ぎは毒と同じで、刺激され続けると「麻痺」や「鈍感」になってしまいます。やりすぎ注意！

矯正をするともちろんこのパきっという音が鳴ることがあります。

結果として鳴ることはあっても鳴らすことが目的ではありません。

関節のゆがみの調節は周りの筋肉の柔軟性をしっかりと作りながら正しく動かせるように力を加えていくことでリスクの少ない効果の高い矯正を可能とします。

和泉市の関節、筋肉のトラブル専門家がいるのどか整体整骨院

本場アメリカより導入したどうにゅうした骨盤矯正、カイロベッドのある整体整骨院

お子様（学生）は姿勢分析無料で成長期をサポートしています！

スポーツにおけるパフォーマンス向上も姿勢の改善で大きく変化しますよ！

脊柱には脊髄が通りその脊髄は感覚系、運動系、自律神経の伝達する役割を担っています。
そしてそれらは脊椎のひとつひとつの間から枝分かれをして身体の各部分の筋肉や神経の働きをコントロールしています。
脊柱の矯正は歪みによってそれらの働きに悪影響を及ぼすことへの改善を図り、骨盤矯正は土台としてのバランスを整え身体の歪みを起こりにくい状態にするために行います。

いわば脊柱は軸、骨盤は土台。軸と土台をしっかり安定させる事で身体の機能、自然治癒力を最大限に生かす事が出来るようになります。

当院ではカイロプラクティックを安全かつ効果的に行うための専用の矯正ベッドを使うため、バキバキと音を鳴らすだけのような危険な施術ではありません。4万件前後の姿勢分析に対応してきた実績があるからこそどなた様にも安心して受けていただくことができます。
身体の歪みは根本的なゆがみと痛みによって起こるゆがみがあり、そのどちらを直す必要があるかどうかを見極めることが改善のための肝となります。

歪みを改善してもらいにいったけど改善しなかったケースはそんな間違いによることも多く見受けられますので気軽にご相談してみてください。
アメリカで生まれたカイロプラクティックという技術は100年以上の歴史があり必要とされてきたものなので、より多くの人にその正しい技術を受けて良さを知っていただけると嬉しいですね！

和泉市の筋肉のトラブルに特化した専門家がいる整体整骨院

背骨骨盤矯正専用ベッドのある

のどか整体整骨院    0725-57-2085

駐車場有

住所 ：大阪府和泉市室堂町１－１

エキテンはちょっとずつ口コミ増量中！https://www.ekiten.jp/shop_6540719/

フェイスブック時々新更新しています！https://ja-jp.facebook.com/nodokaseitai/

和泉市 整骨院 カイロプラクティック 骨盤矯正 リハビリ マッサージ パーソナルトレーニング 交通事故 提携クリニックあり 大型駐車場あり

痛みから始まる悪循環

痛みとはお腹が痛くなるとお腹を抱えるように

筋肉や関節に痛みが出ると抱えるように周りの組織が硬くなります。

防御反応とよび悪いところを守ろうとする自然な働きです。

硬くなった組織は血流が滞りやすい状況となり治癒させる働きが弱くなっています。

そして痛みが取れた後の状態で周りの組織が硬いまま残ってしまっていることも多いのです。

そうなるとまた痛くなった〜という声やく、中には癖のように何度も怪我をする人までいます。

大事なことは痛みが取れることと「治った」ということには時間差があるということをまずは知っていただくことです。

痛みをかばって硬くなっているところは痛い間動かすことが少ないため筋力の低下までも引き起こしています。

よくある間違いは

痛み→筋肉硬くなる→筋力の低下→痛みが取れる＝まだ治っていない

正しくは

痛み→筋肉が硬くなる→筋力の低下→痛みが取れる→筋肉を和らげる→筋力をアップする＝元の状態に戻る

少なくともこのサイクルです。

のどか整体整骨院では「怪我する前以上に改善成長する」ことを1番喜んでいただけています。

それは

筋肉と関節の専門家である柔道整復師✖️筋肉を自由自在にパワーアップするパーソナルトレーナーが全面バックアップだからそれが可能となっています。

痛み→筋肉が硬くなる→筋力の低下→痛みが取れる→筋肉を和らげる→筋力をアップする＝元の状態に戻る

➕全体のバランスを整える➕動作に必要な筋力アップトレーニング

＝怪我する前よりパフォーマンス向上

こんなことが可能になっています。

怪我している時のマイナスをプラスにできる大切な時間に変えるのもどこに通うかで決まるんですね。

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骨盤は腸骨と仙骨との間にある関節

仙腸関節

この部分における腸骨と仙骨とのあいだでおこるゆがみを骨盤の矯正における中心的な部分としています。

簡単に表現すると上下のズレと内と外へのズレの組み合わせによってゆがみが起こります。

上にずれると脚の長さが長くなり、下にずれると脚の長さが短くなります。

正確には足のつけ根の位置が変わることによって見た目の変化が起こっている状態です。

元々、このゆがみのおこる仙腸関節は不動関節と言われ動かないと言われてきた部分です。しかし、骨盤を構成する軸に当たる部分であるために少しのズレが大きな影響を与えています。

骨盤とは家でいうと土台の部分でありその部分におけるズレは全体に大きく影響すると考えられておりバランスを取るために無駄に筋肉に負担がかかりそのことが身体の色々なところに症状として出ています。

土台の影響を受けて歪んだ背骨はそのひとつひとつの骨の間から出ている神経にまで影響をあたえるため内臓などにも影響が出ると考えられています。

自律神経の乱れによるトラブルも一度、身体の歪み的な視点での治療も何かを変えるきっかけにつながることでしょう。

産後においてもおおくのひとに骨盤矯正をしているのですが1ヶ月ほど立ったあたりから治療をスタートするのがオススメで2週に1回くらいが平均的ですが産後の骨盤が安定する6ヶ月くらいを目安に矯正をすることが産後の日和の良さやぽっこり下腹の予防に効果的です。

放置すると悪い状況で固定されてしまいます。

矯正と骨盤ベルトによる固定を併用してあかちゃんの抱っこで腰を痛めることのないようにすることができる骨盤矯正は非常に効果を期待できます。

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