「交通事故治療」タグアーカイブ

のどか近くのBAR！

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皆様おはようございます！こんにちは！こんばんは！院長の小西です！

大分暖かくなってきたと思いきやまた寒くなってきましたねー！

「暑さ寒さもお彼岸まで」「お水取り終わるまでは寒い」

など色々ありますがもう関係ない様になってますね笑

体調を壊しやすい時なので気を付けて下さいねー！

話は変わりますが、つい先日近くにあるアネモネというお店に行ってきました！僕はあまりバーらしい所はあまり得意ではないのですが、とても良い感じのお店でとても居心地がよかったです（*^_^*）

歩いて５分程の所にありスタッフに教えてもらったのですが、こんな近くにこんな所があったとは！！全然知らなくて損してました(^_^;)

カウンター以外にも大きなテーブルがあり地元の方々であろう人たちが楽しそうに飲み会もしていたのでパーティ的なものにも対応しています！

飲み物の種類も豊富で、好きなものや味、好みに合わせてカクテルも作ってくれます！

店長さんも気さくな人で和気あいあいとしているとても良い雰囲気のお店でした（*^_^*）

あと僕は食べられなかったのですがバーなのに料理のメニューも豊富でむちゃくちゃおいしいらしいです！次は絶対食べたい！！

老若男女問わず飲みに行くにはおすすめのお店です！

和泉市の関節、筋肉のトラブル専門家がいるのどか整体整骨院

本場アメリカより導入した骨盤矯正、カイロベッドのある整体整骨院

お子様（学生）は姿勢分析無料で成長期をサポートしています！

スポーツにおけるパフォーマンス向上も姿勢の改善で大きく変化しますよ！

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「どんな痛みも諦めずに改善します！」

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《電話番号》

0725-57-2085

《住所》

大阪府和泉市室堂町1-1

※泉北高速鉄道 光明池駅 徒歩15分

《診療時間》

平日9:00～12:00 14:00～19:00

土曜9:00～14:00

木・日日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

 

 

 

男性が悩む症状１位は！？

投稿日時: 投稿者:

男性が痛みで悩む症状、第１位は何でしょうか？
.
ヒントは
女性の第１位は　肩こり　です。
そしてこの質問の答えの症状は女性だと第２位なんだとか。

正解は…
.
『腰痛』　！！
.
腰痛は男性では１位、女性では２位と、ほとんどの人が経験しているものです。
.
ではなぜ腰痛が起こるのか？

もしかして「はげ？」なんて思われた方もいるのでしょうか？
.
さておき痛みの原因は、腰にある５つの骨【腰椎】に負担がかかり易いからって単純なことだけでなく、人間の２本足で立つようになってから完全に進化しきれていない構造上の欠陥部分とも言われています。

なので死ぬまでに腰痛を経験しない確率は３人に１人なんてことも言われています。

骨盤部の仙骨と呼ばれる土台の部分がそもそも前方に傾いており滑り台のような状況になっているところに背骨で最大の腰の骨（腰椎）５番目がのっかっているのです。

これを支えるのが腹筋と言われる意外とぽっこりとしてしまいやすく鍛えるのを苦手にしている部分です。。。。

ハイ
.
腰痛のうち原因が分かるのが１５％で代表的なものは、圧迫骨折や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などレントゲンで分かるものです。
.
残り８５％はレントゲンを撮っても原因がはっきりとしない物がほとんどです。
.
なかでも生活習慣が大きく関係しています。
.
まず、食生活ですね、、、
暴飲暴食で一気に体重が増加しポッコリお腹になり出てきたお腹を支えようと腰に負担がかかり痛みが出てきます。
ファストフードやお菓子を多く食べる生活をされている方は要注意ですね(*_*)
.
次に仕事です
長時間のデスク作業や立ちっぱなしの作業の方も要注意です！
同じ姿勢が続くと筋肉が身体を支えるために持続的に硬くなり神経や血液の流れが悪くなり痛みが出やすくなります。
.
最後に癖です
足を組む、鞄を片側によくかける等など日常生活の中で知らず知らずのうちに負担がかかり背骨や骨盤が歪んでしまいます。
片方の腰が痛いって方は歪んでいる可能性絶大です！！
.
ココで簡単な歪みチェックの方法を
.
①靴の底の減り方が左右違う
.
②ズボンの裾の長さが左右違う
.
③鏡を見て、左右どちらかの肩の高さが違う
.
などなど左右違うとしたら歪んでいる証拠です(T_T)
.
.
改善方法として、
硬くなった筋肉を緩め、神経の流れ、血液の流れを良くする事です。
また、足を組んだりするのも出来るだけ控えましょう!(^^)!

当院 では、まずはじめに姿勢分析を患者様に行っております。

後ろからと横からの写真を撮影しどこに負担がかかり易いのか、どこに負担がかかって痛みが出ているのかの分析を行います。そこから骨盤がどのように歪んでいるかを導き出し骨盤矯正を行います。

ご存知ですか？

多くの人が左右の足の長さが違うんですよ！
何より自分の立っている姿ってなかなか見ないので新しい発見があります。

 

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交通事故に合った時は…

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もし自分が交通事故の被害者になってしまったら・・・
.
もちろんあってはならない事ですが
そうなってしまったことの事を考えるのも大事です。
.
なので本日は#交通事故　にあってしまった時の整骨院のかかりかたについて
少しご紹介します。
.
まず第一に
ご自身の状態を確認。
もし、かなり深刻な状態の時は、そもそもご自身で何も出来ないかと思いますので
そのケースは今回は除外させていただきます。
.
まずは
加害者の確定。
相手の方がどのような方かをこちらで把握しておく必要があります。
相手方の免許証を見せてもらって、住所氏名を確認しましょう。
そして、 加害車両のナンバープレートをメモ、もしくは写真をとってください。
.
次に
事故の現場の状況、事実の明確にする。(証拠を作成する)
実際に起こってしまった事故について状況を伝えられる様にする事が大切です。
事故直後の現場の状況を写真などで納めておくのも手です。
さらに、期間を開けない内に事故を起こしてしまった当日の初めの行動から事故直後までのご自身の記憶をメモなどにまとめておきましょう。
『エビングハウスの忘却曲線』というモノをご存知でしょうか？
人の記憶は20分後に約42％、1時間後で約56％、9時間後で約64％、
6日後には約76％を忘れてしまうというものです。
早めの行動が肝心です。
.
その後に行うのが警察への届け出
起きてしまった事故がどんなに些細な事故でも必ず警察に連絡を入れることをお勧めします。
その時は全く症状が出ていなくても、何日か経過した後に痛みや痺れ等の症状が出ることもあります。
そして通院していくことになると、その際に行う保険金の請求には
＃交通事故証明書　が必要となります。
小さな事故、大した事ない、と思われても必ず事故の件を警察に届け出て、「交通事故証明書」を申請してください。

必ず整形外科や総合病院で診察
事故に遭った際はアドレナリンなども出て興奮状態の為、
自身では大したことないでしょ？と思っていても、診察を受けると案外重症であることもあります。
必ず、病院等の医療機関、または、整骨院に症状をみてもらってください。
そこで診断書を発行してもらい、警察に提出してください。
診断書の提出により、事故の扱いが物損事故から人身事故と判断され、自賠責保険での治療費の請求が可能となります。
.
ご自身が加入している保険会社へ事故の報告
「事故にあってしまいました。」
と、ご自身の加入されている自動車保険会社や代理店に必ず伝えましょう。
.
最後に、、、
保険会社の担当者に整骨院に通院することをお伝えください。
あくまで、治療する場所を選択するのは患者さん自身です。
初めの期間の治療は特に大事になってくるので、通院しやすい所や、しっかり治療してくれる所をお勧めします。

そのような場所であれば病院や整形外科、整骨院であれ交通事故治療は安心です！
もし、交通事故でお悩みであれば気にせずご相談ください！
そして一番大事なことは。。。
事故に気を付けて、安全運転を心がけましょう(^-^)

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四十肩、五十肩には！？

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実は四十肩、五十肩は病名でも診断名でもありません。ただ、四十歳や五十歳ぐらいの年齢になると起こる方が多いのでそう呼ばれているだけで、診断名としては肩関節周囲炎と診断されることが多いです。簡単に言うと、肩関節周囲に起こる炎症だからです。

では、いったいどういう病態かというと、肩関節は肩甲骨と上腕骨からなる関節で、腕の重さを腱板といわる筋肉群が支えています。年齢とはもにその支えている筋肉が摩耗してくるのです。

そうすると、支えてきている筋肉が炎症をおこし、痛み出します。それが炎症期です。その時期は夜間痛が有ったりして、眠ることさえできないこともあります。その時期に肩を動かさなくなるために、炎症期が抜けても関節や筋肉が拘縮しているために動かすと痛いという状況になります。

これが凍結肩いわゆる、フローズンショルダーと言われる状態です。そうなってしまうと、なおるまでに、数年かかる方も出てきます。

「肩凝り」という言葉や症状は日本人特有なんて言われていますが、この「五十肩」の症状は世界共通にあるのです！

アメリカ人であろうが、イタリア人であろうが、ケニア人であろうが・・・

では、そうならないためには日ごろから肩甲骨を意識して動かしておく事が大事です。肩甲骨を動かすことで、肩関節の動きのサポートになります。常日頃から肩甲骨を動かす習慣を身につけましょう。

とはいっても動かせているようで動かせていないのが肩甲骨です。

意識しても動かせない人がトレーニングを来ている人でも良くいるそうです！

（TOPBODYトレーナー談）

のどかではこの肩甲骨に対しては特殊な動かし方として肩甲骨ムーブというテクニックをもちいます。

背中にへばりついた肩甲骨をひはがしながら動かす個のテクニックはわずか数秒間でもやった方とやっていない方では歴然とした差が現れます。

施術を行った方と行っていない方ではバンザイするとすぐにその違いがわかります。

マッサージは筋肉を緩めるのですが関節を同じく緩めるにはこのような特殊なアプローチが必要なことがおおいので気になる人は気軽に相談してみてください。

「でも腕は仕事でいっぱい使ってる！」とか「一日中物を運んでいたりして使っているはず・・・」こんな事思ってますよね！

肩関節をよく動かすという運う動は「ぶら下がる」とか「うんてい」をする、「鉄棒をする」とか「アスレチックに行く」とかぐらいやって初めて「動かしました」というものです。

人間の肩関節はチンパンジーやオランウータンのように木から木へ飛び移ったりできるように元々亜脱臼（半分外れる）ようにできているのです。だから股関節のように嵌っているわけではないのです。

周囲の筋肉が肩関節を連結させているので、肩の筋肉が萎縮したり減ったりすれば当然肩関節の機能が落ちていってしまうのです。

結局の所アスレチックに行くのと整骨院に行ってみるのとどちらか検討してみるのもいいですね～。

 

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寝違えになるのはなぜ？

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最近寒い日が続きますね～僕は朝いつも車で通勤しているのですが、凍結で通行止めが多くて最近たいへんです！でも今回は通行止めではなく「寝違え」です！

寒さがきついので「寝違え」や「首の痛み」を訴えていらっしゃる方が増えていると思います。

どちらも、首の「関節の損傷」「周囲筋肉が損傷」する事により発症しています。

ここで皆さんは、こう思うはずです。

「寝ているだけで、首を痛める意味が解らない！！」と・・・。

そうです、寝ているだけで痛めるわけがありません。実は、その原因には、「鎖骨・肋骨」が関係しているんです。

長時間デスクワークをしている。エアコンの風に長時間冷やされている。

そんな方は、確実に「肋骨と鎖骨」のどこかで硬く動かない所が出てきます。

そうなると、、、

肋骨は→背骨と関節を作り

鎖骨は→首と筋肉でつながっている

その為、肋骨と鎖骨が硬くなることで、同時に首～背中までもガチガチに動きづらくなってしまいます。

首から背中が動かなくなる事で、、、

睡眠中、いつもなら痛めない位の首の角度でも、正常の可動性が失われる事で、捻挫のように損傷してしまうんです！！

 

寝違えの原因。。。少し解って頂けましたか？？

もし、この記事を読んでいる方で、よく寝違えになる方がいたら、、、

よく巷では・・・「枕が合わないのかな～」とか言っているあなた！

はっきり言って、その状況になってしまっていると枕は関係ありません。

枕は一応書いておくと頸椎のカーブをサポートする形状のものがべすとです。

が、おそらく鎖骨やろっ骨やその周辺の筋肉が硬くなり頸椎の可動域が狭くなっている状態ではその状況の改善が先に必要になってきます。

状況確認のためにも壁に背なかも両肩もへばりついた状態で首を回して同じ範囲で首が回っているかどうかチェックしてみてください。

左右見える景色が違っていませんか？

大きな差が見られない場合では

仕事中に一日一回でもラジオ体操をとり入れる習慣をつけるなどの筋肉のセルフケアを取り入れる方が絶対にいいです！

もし景色に違いがあるなら、頸椎のゆがみにまで発展しているかもしれませんね～

どう筋肉をつければいいの？どういう運動をすればいいの？という方場合はTOPBODYのトレーナーにご相談下さいね～

もちろん、ゆがみについてはわたくし、小西がチェックさせて頂きます！

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冬は代謝が上がる！？

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実は『夏』より『冬』の方が『ダイエットに向いている！！』ってご存じですか？
冬は外が寒いので自然と体温が下がってしまいます・・・
そうなると人間は『生命活動の維持』が出来なくなってしまうんです!
そこで！
脳は体温を上昇させようと『代謝』を上げる命令を下すんです!
と！！言うことは！？
常に『代謝』が上がっている『冬』こそが『ダイエットに最適な季節』なんです！(^O^)／
ではでは・・・
そんな『ダイエット』をする上で気を付けたら良い事を少しご紹介いたします。
まずは
『濃い味の物を控える！！』
痩せた体型を維持するには糖質と塩分の量に気をつけるようにすることが大切です！
砂糖など糖質が多く使われた物は『血糖値』を急激に上げ、脂肪を溜めやすくするので注意が必要です。
そして
『毎日歩く！！』こと(*^_^*)
ウォーキングは1番身近にできる運動です！
ウォーキング！と言っても、気を張るのではなく、ちょっと遠回りしたり、1駅歩いたり、
エスカレーターを使わずに階段を使う！などの軽い気持ちで大丈夫です！！
そして！！とっても大切なのが
『湯船に浸かる！』です！
お風呂は『代謝』を上げてくれたり、カロリーを消費したり、
ダイエットを成功させたりと体型を維持には欠かせません
面倒くさいからといってシャワーだけで済ませていると体が温まらないことから疲れとむくみがとれず、いつの間にかだらしない体型に…
1日の疲れを癒し、ストレスを溜めないためにも湯船にはきちんと浸かって下さいね！

おススメのスタイルが心臓より下を湯船に付ける半身浴で２０分がいいですね。

僕はスマホをいじったり本を読んだりもしています。
そして
『電車で座らない』事も『ダイエット』に繋がるんですよｖ

ひそかなる体幹トレーニングです。

結構ぐらぐらする中で踏ん張るにも力がすごくいりますしバランス感覚のトレーニングにもなります。いざという時にはぱっと手を伸ばして手すりをつかめるようにしておいてくださいね。
疲れていると、ついつい座席に座りたくなりますが、もちろん無理はしないでくださいね！
電車では立っている方がダイエットに良いのは明らか！
また、吊り革につかまりながらお尻に力を入れると、太ももの筋肉を引き締めるようなそんな効果もあります！
そして更につま先立ちをすれば、ほっそりふくらはぎを作るのに効果的な筋トレになりますよ～
このように、気を張らず、日常で出来る『ダイエット』や『体型維持』に勤めて下さいね！！

そしてそれでもダメなら併設のTOPBODYにご相談下さいね～

あと、これすごく大事なことなんですが水を飲んでください！

少なすぎると代謝が下がります。

２リットルです～寒いから飲む機会が少なくなりがちなお水です。

ビールやハイボールなどお酒類は水分にカウントしませんのであしからず

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ボキボキって鳴らすのは良いの！？

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よく患者様から聞かれます！

関節を動かした時に「ポキッ」と音がなります。それを聞いて「骨が鳴ってる！！」と思っている方多いです。

しかし！違います。あれは骨が鳴っているわけではなく滑液包の中からガスが抜けている音なのです。

キャビテーションによる効果
ボキッという音がズレを戻した音ではない・・・とすると、なぜ？何に効果があるのか？
・関節の癒着を剥がす効果
クラッキング後に気化した関節の容積は劇的に拡大（１．８ｍｍ→４．７ｍｍ）してます。その緩んだ状態で運動療法を加えることによって、関節包など関節周囲の組 織の癒着を解除するマッサージなど施術すると有効なのです。

・神経に刺激を加えて鎮痛効果を上げる
脊椎神経や関節包の中には、身体の感覚情報を脳に伝えるための感覚受容器がたくさんあります。神経受容器が興奮し刺激を脳に伝えることになると、慢性痛や抹消神経障害、自然治癒力の活性化などが促進されます。

※クラック音（バキバキ）の危険性
やはりこうした医学知識なしに無闇にキャビテーションを起こす（バキバキする）のは危険です。神経刺激で一時的に痛みやコリを麻痺させる効果もあるため、自分で頚などをバキバキならす人も多いようですが、長い目で見るとやめた方がいいでしょう。
●軟骨の損傷
軟骨そのものには痛みを感じる神経はありませんが、鳴らすことが癖になっているような方の場合、長い期間軟骨を侵食、破壊する為関節が緩くなったりします。
●関節の不安定性
不必要にバキバキすることによって、関節を支えている靱帯や筋肉が必要以上に刺激され続け、関節の支えが弱くなります。弱くなった関節には、骨の増 殖、変形（生体防衛反応）が起こります。「指鳴らすと太くなる」というのはこの理由からです。
●神経のバランスが崩れる
指や首などは自分でいつでも簡単に鳴らそうと思えば鳴らせる関節ですから、 癖になるとツイツイやってしまいます。これは逆にいいことないですね。良い薬も飲み過ぎは毒と同じで、刺激され続けると「麻痺」や「鈍感」になってしまいます。やりすぎ注意！

矯正をするともちろんこのパきっという音が鳴ることがあります。

結果として鳴ることはあっても鳴らすことが目的ではありません。

関節のゆがみの調節は周りの筋肉の柔軟性をしっかりと作りながら正しく動かせるように力を加えていくことでリスクの少ない効果の高い矯正を可能とします。

 

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木・日曜日休み
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出産後の骨盤矯正って痩せるの！？

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出産した後どれくらいで骨盤矯正できるの？骨盤矯正したら痩せる？
患者様から良く聞かれます。女性の方はかなり気になる事ですよね。
基本的には悪露（おろ）が出ると骨盤矯正は始める事ができます。なので大体ですが、１ヶ月程ですね。早い方が良いですよ〜
産後は骨盤を緩めるホルモンが出ているので骨盤矯正をするまでに骨盤を締めるベルトをしておく事をおすすめします！
少し苦しいですけどね〜先の為にはやっておいた方が絶対にいい！
その後の骨盤の状態も良くなりますよ！
そして体型の維持、美しさを保つ為にも骨盤矯正！
さっきも言いましたが産後すぐは骨盤がゆるんでいてそれを放っておくとそのまま固まってしまい開いてるよ〜ってなります。
ここからだとバランスを戻すのに時間がかかります。だから苦しくても締めておいた方が良いんですね〜
これから出産！この前出産したところ！って方は是非やっておいて下さいね！
目安は初回の状態にもよりますが一日に抱っこをしている時間が長い人で週に３回を骨盤ベルトをまきながら良い状況を固定をしながら治療を勧めていきます。
男性の骨盤はほとんど動く機会に恵まれませんが女性は唯一出産のときに大きく動きます。
子供を産んでから体質が変わったという声は良くも悪くも良く聞くことです。
このことは、骨盤が出産前よりも良くなったか悪くなったかの違いではないかと多くの人にかかってみて思うことです。
女性にとって産後は骨盤の整え方次第で大きく変わります。
もしタイミングがってことで
やってなかったから手遅れじゃないか！という方も大丈夫！安心して下さい！
手遅れじゃない！！
少し時間はかかるかもしれないですが、骨盤矯正はできるのであきらめないで下さいね！
そして骨盤矯正したら痩せるの？ということも良く聞かれます。
そういった声を頂くことは多いですね。
体重が落ちる！というよりはその要素にはなります。
骨盤の歪み、緩んでいるという事で内蔵の代謝が悪くなりその結果、体重が落ちない、体型が戻らないという事になります。
骨盤矯正する事でその要素を取り除くという事です。
体重、体型を戻すにはそれにプラスして落ちてしまった筋力をつけるトレーニングも必要になります。
なので出産後体重が増えて、体型を戻したい！という方は
①早めにベルトをしておく！
②悪露が出たら骨盤矯正！
③筋力トレーニング
この3 つは抑えておいた方が良いです！
小さい子供がいても通えるのがのどか整体整骨院なんでお気軽にご相談まで

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骨盤矯正とO脚

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足が疲れやすい人は、もしかするとＯ脚かもしれません。
Ｏ脚は様々な症状を引き起こしますが、足の疲れを引き起こす原因にもなっているのです。
案外、Ｏ脚と脚の疲れは関係しているのです。
Ｏ脚の人は、足が疲れやすくなります。
また足だけでなく、全身も疲れやすくなります。
酷くなると、立っているのも辛くなり、一種の虚弱体質のような感じにすらなっていきます。

Ｏ脚と疲労体質とは関係があります。
ではなぜＯ脚の人は疲れやすいのでしょうか。

それは、Ｏ脚になると、重心が左右に振れてバラバラになってしまうからです。足の重心を正しく使えていないため、ムダな力が脚にかかるようになります。ですので疲れない体質の人であっても、Ｏ脚になるとすぐに脚が疲れるようになり、疲労体質のようになってしまいます。

美しい歩き方=疲れない歩き方です

Ｏ脚と脚の疲れをもう少し説明しますと、正常な脚の方の場合、脚の大腿骨から膝関節、脛骨（けいこつ）、足関節に向かって、まっすぐに重心が通ります。

脚の骨に対して自然に重心が加わる姿勢となっていますので、脚にかかる力を骨全体で受けることができます。ですので脚には余分な力が加わらず、少しの力で脚を支えることができます。

しかしＯ脚の方は重心が足の外側になります。つまり大腿骨・膝関節・脛骨・足の外側に力がかかるようになります。この結果、足の外側の筋肉に大きく負担がかかり、反対に足の内側の筋肉にあまり力がかからなくなります。

そして頭部が左右に振れることになります。重い頭が振り子のように左右に振れてしまうと首の付け根に当たる肩周辺に無駄に力が入るようになってしまうのです。結果的に肩もこるし首も凝ります。

そのためＯ脚の方は、脚の外側の筋肉が発達し、内側の内転筋が細くなります。Ｏ脚の人の脚は、外側に膨らんだシルエットとなるのが特徴でもあります。

つまり大腿四頭筋のうち、大腿直筋や外側広筋は発達しているのですが、内転筋が未発達となり、アンバランスな筋肉の構成となっています。また脛骨の下腿三頭筋も外側にふくらんだ形になります。

内転筋が萎縮し短縮していくと大腿骨から脛骨を引っ張り骨自体も変形させてしまいます。

Ｏ脚の方は、大腿四頭筋の大腿直筋や外側広筋や下腿三頭筋に重心が通るようになるため、負担がかかるようになり、そのため脚の疲れが起きやすくなります。またこれらの部位が硬く緊張してパンパンとなった状態も起きやすくなります。

脚の骨格に正常な重心が通らないことにより、筋肉もアンバランスとなって、これが相互に関連しあって、ますますバランスの悪い身体構造となって、疲れやすい脚となっていきます。

早い段階での骨盤調整と足の筋肉の調整と関節の調整、そして正しい筋肉トレーニングと使い方の指導が必要です！

スポーツに取り組む人へ

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本来あるべき状態への回復という意味を持つリハビリテーション

ケガをして痛みがあって傷口が修復されて痛みや衝撃などで損傷したり状態の変化した軟部組織がけがをする前の状態に戻るためのことをリハビリテーションということですね。

スポーツに取り組む人に多い足首の捻挫はよく治療を終えてリハビリテーションが十分でないと癖になり何度も同じところをケガをするケースが多いです。

学生スポーツにおいて限られた期間の本番時期、十分なメンバーに恵まれず無理をしなければいけない環境、いろいろな要因が重なり痛みが取れてから、ひどいケースでは痛みがまだ残っているにもかかわらず練習再開などよくある話です。

いつが自分自身にとっての本番なのかということをぜひスポーツに取り組む若い人たちは周りに振り回されずにけがをした時には考える時間を持ってほしいと思います。

そうすることでケガをする前以上の状態に戻すことも可能ですし、ケガの原因となっていた体のゆがみの改善、またそれぞれの競技におけるフォームの修正もおこなうことができます！

それでもどうしても練習再開や試合の出場をという場合は、テーピングなどによる補強で無理をすることも仕方ないかもしれませんが、せっかくの誰にでもある可能性が目の前の試合だけに無理をして根本的に改善する機会を失われてしまえばもったいない話です。

ケガを機会に自分自身の体力や筋力、フォームまた取り組んでいる競技に対する研究に充てたとしたらどうなるでしょうか？

ひとりでもプロとして活躍するチャンスが増えたりしないでしょうか？

私たち治療する側は時には選手を冷静にいろいろと考える機会を提供できる事が望ましいですね。

彼、または彼女はケガをしなくて運が良くてプロになった。

また、ケガをしない強い体に恵まれた。

僕は正しい努力を正しい目的に向かって取り組んだ人が一流の世界で活躍していると考えています。

せっかくやみくもにトレーニングする時代と違いいろいろな体のことが分かってきている時代です。

うまく今に生きる一番良い効率的な方法でそれぞれの可能性を狭くしないサポートが私たちに求められいる必要なことでしょうね。

 

 

 

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